有很多家長最擔心的就是在連云港七彩營地學習帆船過程中出現帆船傾覆的情況，其實這是連云港青少年帆船培訓中很常見的情況，上一期已經告訴大家帆船傾覆的原因了，下面就大概介紹一下遇到這種情況我們的七彩帆船小學員們應該怎么辦呢！  

        在帆船傾覆后，運動員一定不能慌張，而是要首先平靜自己的心情。在翻船的狀態下，只要運動員身著救生衣,并在下水前固定好了安全氣囊，帆船和運動員的安全就有保障。此時，運動員應注意以下事項:

        (1)不要遠離帆船，堅持與帆船待在一起。

        (2)將帆船船艏旋轉到頂風的位置。

        (3 )拉住穩向板并開始用力扶正帆船。運動員也可以把整個身體的重量都放在穩向板上，并用手抓住船舷進行正船。

        (4)在船扶正以后，運動員可以從船尾登船。

        (5)登船后，檢查船上一切情況是否正常,并使用舀水器將船體中的水舀出,之后運動員便可以重新掌舵航行。

        連云港七彩帆船營地的孩子們其實比我們想象的要勇敢，通過幾次練習，都可以掌握帆船扶正這個技能，通過這個技能的練習也可以讓連云港帆船營地的孩子們從心理上客服對大海的恐懼，成為一名真正的七彩少年船長！

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